第九十三章 无敌滑冰鞋（2/2）

这几种方法各有千秋，也各有利弊，但都属于效果奇佳的手段。

高远照例选择小重量、多组次的快速深蹲来锻炼自己的爆发力，夹杂以各种箭步蹲、跳跃蹲、单腿蹲，他的目的很简单，获取爆发力！强悍的原始力量再加上非凡的爆发力，所以他才能一路高歌，砍倒所有对手！

布里奇斯一直在偷偷观察高远。

今天他被人家击倒，心里相当不服气，他本想嘲笑几句高远用的重量小，但考虑自己刚挨过揍，也就老实闭上了嘴巴。

六点半，所有训练结束，拳手们进食最后一餐：蛋卷、鱼块、沙拉、蔬菜汁。

七点钟，集体解散。

天还没黑，绚烂的夕阳挥洒大地，蔚为壮观。

“你好兄弟！”

尼尔森伸出手来：“你今天的表现堪称完美，令人印象深刻，我非常钦佩，可以和你做个朋友吗”

高远求之不得，抬掌相握：“谢谢，我们已经是朋友了！”

尼尔森微笑道：“看见对面酒吧旁边那些烧烤架了吗”

高远道：“嗯！”

尼尔森道：“德州的人民很好客，咱们一起去参加烧烤派对如何”

高远道：“对不起，我要赶回去，我已经吃饱了。”

尼尔森耸耸肩：“伙计，你会错过认识漂亮姑娘的机会的！我保证，她们非常火辣，辣到你难以想象，嘿嘿……”

高远道：“呃，还是算了吧，我要回去努力学习英文书籍，你们许多话我听起来都很吃力。”

尼尔森道：“可怜的朋友，你找个妞儿谈谈恋爱，什么问题都解决啦！”

嘿，“无敌滑冰鞋”同志还挺幽默！

高远道：“那阿特拉斯教练一定会杀了我……”

他们正在闲聊着，两辆卡车忽然由远到近，停在拳馆前面，一些身高力大的老外迅速跳下车来，开始往后边搬运东西。

嚯！大大小小的轮胎！从三百公斤到五百公斤都有！这还不算啥，车厢里紧接着还被拖出几个巨型的木桩！估摸着直径应当在一米往上！木桩之后，某老外最后抱着几把特制的大斧，消失在拳馆里。

尼尔森怔怔道：“轮胎阿特拉斯先生打算要把我们培养成大力士树桩的作用又是什么他的秘密武器吗呃……难道要进行伐树训练”

板斧加树桩，还用问吗

高远道：“没错，拳王阿里和魔鬼福尔曼都特别喜欢这个！”

尼尔森道：“见鬼，多么老土的方式啊！”

某些东西，老土才有效。

挥击大斧砍伐树桩，能够锻炼拳手全身的协调性，增强爆发力，强化前臂和小腿的力量，这对于培养重炮手来说，非常具有可行性。

砍树运动类似于铁棒打轮胎，但由于斧头是锐器，铁棒是钝器，斧头砍入树桩时的反震作用对人体的影响会小一些，它比打轮胎无疑要更科学、更安全。

高远满脸兴奋，咧嘴笑道：“砍树就像用拳头痛劈对手，多带劲儿啊，哈哈，我喜欢！”

呃！

尼尔森眼角一抽，他决定要离这个野蛮屠夫远一些……